Manfaat Minum Air Putih Setelah Tidur Pagi untuk Kesehatan
Flamingballofwreckage.net – Di tengah rutinitas pagi yang padat, banyak orang sering melewatkan kebiasaan minum air putih setelah bangun tidur. Faktor ini sangat penting karena tubuh manusia terdiri dari 55%-70% air dan tetap berfungsi membuang racun serta menjaga suhu tubuh selama tidur. Ketika bangun, tubuh biasanya mengalami sedikit dehidrasi akibat kehilangan cairan melalui respirasi dan proses…