K-Pop Menginspirasi Gaya Olahraga Kontemporer di Jakarta

Flamingballofwreckage.net – Popularitas Korean Dance sebagai alternatif olahraga modern semakin meningkat di Jakarta. Kegiatan ini memadukan gerakan tari energik dengan iringan musik K-pop, menjadikannya pilihan menarik bagi masyarakat yang ingin berolahraga dengan cara yang menyenangkan. Kombinasi ini mendorong banyak orang untuk aktif bergerak tanpa rasa bosan.

Korean Dance menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Gerakan cepat dan ritmis membantu meningkatkan kebugaran jantung, melatih koordinasi, serta meningkatkan kelenturan dan keseimbangan. Selain itu, intensitas gerakan yang tinggi efektif dalam membakar kalori, menjadikannya cocok untuk mempertahankan berat badan ideal. Suasana ceria yang dihadirkan juga memberikan dampak positif bagi kesehatan mental, membantu meredakan stres dan meningkatkan mood.

Kegiatan Korean Dance baru-baru ini diadakan di Helen’s Night Mart, Tanjung Duren, Jakarta Barat, dihadiri oleh peserta dari berbagai usia yang antusias mengikuti sesi dengan instruktur. Rina, salah satu peserta, mengungkapkan bahwa aktivitas ini terasa berbeda dan menyenangkan. “Olahraga ini tidak membosankan. Selain lebih berkeringat, suasananya juga ceria karena iringan musik K-Pop,” ungkapnya. Peserta lain, Hanna, merasa lebih termotivasi melalui gerakan dan musik yang familiar.

Event ini merupakan bagian dari program sosial Holywings Peduli yang bertujuan mendukung gaya hidup sehat bagi masyarakat urban. Andrew Susanto, Komisaris Utama Holywings Group, menyatakan bahwa olahraga berbasis tarian dipilih karena mudah diterima oleh berbagai kalangan. Selain sesi olahraga, acara juga dimeriahkan dengan kegiatan hiburan yang melibatkan lomba interaktif untuk warga setempat, menambahkan unsur kebersamaan.

Dengan inisiatif ini, diharapkan masyarakat semakin termotivasi untuk menjaga kesehatan melalui cara yang menyenangkan.